夏でも注意！体の冷え対策を始めよう 「夏で気温が暑いのに、なぜか手足が冷えている…」と気になったことはありませんか？もしかすると、夏にやってしまいがちな行為によって、体が冷えやすくなっている可能性があります。体の冷えは、健康や美容にさまざまな悪影響をもたらすことも。夏だからこそ、冷え対策をして体を守りましょう。 今回は、体が冷える原因や、冷えにくい体を維持するための方法について紹介し...
日本人も知らない和食の美容効果って？毎日食べたい食材3選 私たち日本人にとって、古くから親しまれてきた、なじみ深い和食。お味噌汁や魚、煮物などは、普段から食卓に並ぶことも多いですよね。 和食は、野菜をはじめ多くの食材を使うことから、豊富な栄養素を摂ることができると言われています。そのため、健康に良いことはもちろん、女性に嬉しい美容効果も。その効果は絶大で、海外からも注目されているほど...
キレイになるなら食事も大切。美容の味方になる栄養素とは？ 「きちんとスキンケアをしているのに、肌の状態が良くない…」と悩んでいませんか？美肌になるためには、スキンケアだけでなく栄養バランスの良い食事も大切。どんなに高価な基礎化粧品を使っても、栄養が足りていなければ健やかな肌を維持することは難しいです。肌にとって必要な栄養をバランス良く摂取して、体の内側からキレイを目指しましょう。そこ...
夏のスキンケア、もう始めてる？40代の美肌を保つ必須アイテム
夏のスキンケア、もう始めてる？40代の美肌を保つ必須アイテム もうすぐ始まる、夏。 夏は、気温の上昇や紫外線によって、肌トラブルが増えてくる季節です。特に、40代の年齢肌にとっては過酷な環境となるため、油断していると一気に肌が老けてしまう可能性も。 この記事では、40代の夏の肌トラブルとともに、美肌を保つ必須アイテムを紹介します。 肌が美しいと、女性は魅力的に見えるもの。夏のスキンケ...
30代40代の眉メイクのポイントは？「素敵」を叶える描き方を紹介
30代40代の眉メイクのポイントは？「素敵」を叶える描き方を紹介 眉は顔の印象を左右する重要なパーツ。ですが、「眉の描き方が難しい」「どうやって描いたらいいかわからない」という人も多いでしょう。 実は眉は、ポイントを押さえることで簡単に描くことができます。また、30代40代の女性が、普段の眉メイクを見直して少し変えるだけで、もっと若々しくて素敵な印象になれますよ。 そこで今回は、30...
I want to boost my eyes! Points to consider when choosing an eyelash serum
Je veux booster mes yeux ! Points clés pour le choix d'une essence pour cils Avec l'allongement de la durée de vie des masques, de plus en plus de femmes s'intéressent à l'amélioration de l'ap...